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Pedal Edema Causes & Signs | GetWellGo Health Guide

Entlang des malerischen Byglandfjords bis auf das eisige Haukelifjell 3

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Paella) 15:00 – 15:30 – Workshop: Eigene Energy Bars in 30 Minuten herstellen Nachmittag – Regeneration (Spa, Sauna, Hamam oder Ruhezeit) 19:30 – 21:30 – Gemeinsames Abendessen ab 21:30 – Get-together [&] Vorschau auf Tour 2 Mittwoch, 04.11.2026 | Hügel & Ausdauer 07:30 – 08:15 – Frühstück 08:15 – 08:30 – Briefing 08:30 – 08:45 – Warm-up 09:00 – 15:00 – Tour 2: 120 km | 1.500 Hm | Lunch-Stopp bei km 70 Nachmittag – Regeneration 19:30 – 21:30 – Gemeinsames Abendessen ab 21:30 – Social Time [&] Vorschau auf Tour 3 Donnerstag, 05.11.2026 | Kloster-Challenge 07:30 – 08:15 – Frühstück 08:15 – 08:30 – Briefing 08:30 – 08:45 – Warm-up 09:00 – 16:00 – Tour 3: 140 km | 2.000 Hm | Lunch-Stopp bei km 70 Nachmittag – Regeneration 19:30 – 21:30 – Gemeinsames Abendessen ab 21:30 – Social Time [&] Vorschau auf Tour 4 Freitag, 06.11.2026 | Weinberge & sanfte Hügel 07:30 – 08:15 – Frühstück 08:15 – 08:30 – Briefing 08:30 – 08:45 – Warm-up 09:00 – 14:00 – Tour 4: 100 km | 1.000 Hm | Lunch-Stopp bei km 60 Nachmittag – Regeneration 19:30 – 21:30 – Abendessen ab 21:30 – Social Time [&] Vorschau auf Tour 5 Samstag, 07.11.2026 | Königsetappe 07:30 – 08:15 – Frühstück 08:15 – 08:30 – Briefing 08:30 – 08:45 – Warm-up 09:00 – 17:00 – Tour 5 – Königsetappe: 150 km | 2.500 Hm | Lunch-Stopp bei km 70 17:30 – 18:30 – Rückgabe der Mieträder oder Abbau [&] Verpackung eigener Räder Nachmittag / Abend – Regeneration 19:30 – 22:00 – Farewell Dinner ab 22:00 – Wochenrückblick [&] Drinks im Barefoot Restaurant Sonntag, 08.11.2026 | Abreise ab 07:30 Uhr – Frühstück bis 11:00 Uhr – Abreise Über deinen Tourguide Louis Mit jahrelanger Erfahrung als Ride-Leader auf Mallorca kennt Louis jeden sanften Anstieg, jedes versteckte Café und jede atemberaubende Küstenstraße